Einblicke in deine innere Welt – Kinder-Coaching-Karten

"Blick auf deine innere Welt" ist ein Coaching-Kartenset für Kinder, die mit Versagensängsten/Perfektionismus und/oder Motivationsproblemen zu kämpfen haben. Geeignet für Kindercoaches, Psychologen, Erziehungspsychologen etc.

Dies ist Version 2, die aus einer Zusammenarbeit zwischen Sacha Geerlings und FlexJuf entstanden ist.

Inhaltsinformationen:

„View of Your Inner World“ ist ein Satz von 58 Karten mit Darstellungen von:

• Spannungen im Körper
• Gefühle
• Gedanken
• Verhalten
• Motivation

Auf jeder Karte ist eine Figur mit einem gelben oder roten Stern abgebildet. Der gelbe Stern steht für angenehm und/oder hilfreich, der rote für unangenehm und/oder nicht hilfreich. Innerhalb der Kategorien gibt es „leere“ Karten, auf denen das Kind den konkreten Inhalt bestimmen kann. Diese können verwendet werden, wenn das Kind die gewünschte Beschreibung auf den anderen Karten nicht findet.

Die Karten können verwendet werden, um Situationen zu besprechen, die für das Kind schwierig zu bewältigen sind. Die Karten sind in Form eines „Comics“ angelegt, in dem das Kind beschreibt, wie und wo es Anspannung erlebt, welche Gefühle und Gedanken es dabei hat und welches Verhalten es zeigt. Optional können Gedanken erkundet werden, die die Motivation für Aktivitäten/Aufgaben gezielt beeinflussen. Dieser „Comic“ kann dann mit dem Kind besprochen werden und dazu beitragen, Erkenntnisse darüber zu gewinnen, wie das Kind mit schwierigen Situationen umgeht und wie es diese bewältigen möchte. Darauf aufbauend können Interventionen umgesetzt werden, die sich auf die Entwicklung von Fähigkeiten zur Emotionsregulation, den Umgang mit hinderlichen oder aufdringlichen Gedanken und konstruktive Verhaltensentscheidungen konzentrieren. ACT ist hierfür eine gut geeignete Methode.