Ich bin so beschäftigt!

Ich bin so beschäftigt!

„Ich bin so beschäftigt! Ich habe so viel zu tun. Mach dies … mach das … und jetzt suche ich nach meinem Schuh! Ich habe einen Kloß im Hals, einen Knoten im Magen und ich muss noch so viel lernen! Man braucht sieben Leute, um das alles zu schaffen … Ich wünschte, ich könnte mich selbst kopieren!“

Evi hat alle Hände voll zu tun mit Schule, Hausaufgaben, Freunden, Familie, Hobbys, Sport und ihrem Haustier. Sie ist gestresst, weil ihr einfach für alles die Zeit fehlt. Wenn sie das Gefühl hat, gleich zu explodieren, bittet sie ihre Mutter um Hilfe. Sie geht mit Evi nach draußen, zeigt ihr Tricks zur Beruhigung, gibt ihr Tipps zum besseren Stressmanagement und zeigt Evi, wie sie alle ihre Aufgaben richtig plant. Danach läuft alles viel besser! Evi ist zwar immer noch beschäftigt, aber sie ist nicht mehr gestresst und hat wieder Spaß an dem, was sie tut!

Altersangabe: 8-11 Jahre

Ein fantastisches Buch zum Umgang mit Stress bei Kindern. Kinder lernen nicht nur etwas über Stress, sondern auch, was Stress ist und wie sie im Stress wieder zur Ruhe kommen. Ein gesunder Lebensstil ist dabei entscheidend! Mit Mamas Tricks lernen Kinder sofort, bewusst mit Stress umzugehen. Die Checkliste ist eine praktische Ergänzung für Eltern und Erzieher.
Esther Monfils & Belinda Herrewijn – Brain Heroes